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賴床五分鐘可以保護血管

冬天的早上“賴床”5分鐘可以保護血管，這個說法科學嗎

有一定道理

無稽之談，別信

正確答案：有一定道理

答案解析

早上賴會床，主要目的還是給人體神經反射一些過渡的時間，讓血管和心臟切換狀態時有緩沖，從而避免心血管意外。

早上醒來后，對人體有主動意志和隨意運動調節作用的中樞神經和周圍神經開始興奮，這個過程需要一些時間。再加上冬天氣溫低，血管更容易處于應激狀態，一骨碌爬起床，人體的血液供應跟不上起床的節奏，身體難以及時適應，心跳加快，血管收縮，容易出現頭暈、心悸、體位性低血壓，甚至引發心血管意外。高血壓、糖尿病患者尤其不能起床太猛。

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螞蟻莊園今日正確答案

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